前提是你要在正规的平台里面找外教，根据自己的学习实际，有序进行学习提升，如此一来才能起到较为理想的学习效果。练英语口语需要高频次的练习，而且要在练准的情况下进行，这个时候就能体现出外教的含金量来，在过程中ta真的能够帮到你很多。

目前你去找外教一对一陪练，很多平台上面都有，比如一些软件APP，有很多就是外教陪练类型，不过软件里面的外教，未必是全职教师，当然也没有持证上岗。所以你要到一些专门做外教一对一教学的机构里找。

有实力做在线真人外教一对一的平台现在也所剩无几，因为“双减”的缘故，有很多平台做成人英语课程没优势，所以倒闭了，目前你还可以在xdf在线，ef在线，还有美联旗下的培训啦等等。

推荐大家试试美联旗下的培训啦，是比较早做在线英语的平台，课程体系完善，开设有一对一私教课和小班课两种班型，老师有欧美外教和本土中教，均为持证上岗全职，可以按照自己要求挑选，排课灵活，不管是练口语还是应试需求，都很合适，大家不妨亲自试试！

找英语培训机构呢！其实就是这样子，需要不断尝试不一样的品牌，这样子你就能最直观的了解不同机构的实际教学，再对比各自的价格收费，最后再结合自己的学习实际，轻松做出正确的选择。