1、首先要从道理上明白为什么必须谦虚，要知道谦虚是佛法或说大道的基本要求，熟话说得好“虚则受道”；不谦虚则无法学到别人的长处、优点，是傲慢的表现，是我执、法执。

2、谦虚的人心胸是开放的，可以更好的兼容于社会、集体，可以更好的去除我执、法执。

3、不谦虚的人与社会、集体常常是格格不入的。

4、谦虚像空杯，不谦虚有如满杯。要知道谦受益满招损的道理。

5、谦虚的人可以做到多视角看待问题，观察事物可以更全面、更准确。

6、谦虚的人可以更好的达到禅定。

7、由于以上原因，我们要努力学会谦虚，强迫自己作谦虚的人。

8、要做到谦虚可以通过树立更大的悲愿、立大志、开阔心胸的方法。

9、也可以通过树立榜样，向榜样学习来增加我们谦虚的品质。

10、还可以通过作意的方法来提高。比如以“大海”、“虚空”来作意。