光明高级中学好。

在比较光明高级中学和第七高级中学哪个更好时，我们需要从多个维度进行综合考量。首先，两所学校的师资力量、教学质量和学术成果是评价的重要标准。其次，学校的硬件设施、校园环境和学生活动也是不容忽视的因素。再者，毕业生的升学率和就业情况也是衡量学校好坏的重要指标。最后，家长和学生的评价、学校的声誉和影响力也应纳入考虑范围。综合以上因素，我们可以得出一个较为全面的结论。然而，由于缺乏具体数据，我们无法简单地判断哪所学校更好。建议家长和学生根据自身需求和兴趣，实地考察两所学校，做出最适合自己的选择。