日本留学生坐飞机注意事项

日本留学生坐飞机要注意什么。留学生日本留学难免会坐飞机，那么留学日本坐飞机要注意哪些呢-下面日本留学小编就为您介绍一下：

【日本留学生坐飞机要注意什么--第一】

不能吃得过饱。高空的条件会使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可能引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。

【日本留学生坐飞机要注意什么--第二】

不可食用多纤维的食物。人体在5000米高空、体内的气压较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

【日本留学生坐飞机要注意什么--第三】

不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。

【微语】你踏上异国的土地, 追逐梦想的翅膀在风中舒展, 每一步都是成长的印记。