以下是自学太极拳的步骤：

1. 学习基础理论：太极拳的哲学基础是“太极哲学”，因此自学太极拳需要先了解太极哲学的基本概念。

2. 寻找好的教材：可以在网上寻找一些太极拳的教学视频、教材等，推荐一些太极拳大师所写的书籍作为参考。

3. 练习基础功法：太极拳练习的基础功法包括“站桩”、“单鞭”、“分腿”等，需要掌握这些基本功法。

4. 学习太极拳套路：太极拳的套路非常多，需要选择一两个入门级别的套路，慢慢练习掌握。

5. 坚持每天练习：太极拳是一种需要长期持续练习才能看到效果的武术，每天坚持练习半小时以上，才能积累起足够的功力。

6. 寻找练习伙伴：如果条件允许，可以寻找练习太极拳的伙伴，一起交流和练习，相互帮助进步。

7. 参加太极拳培训班：最好还是参加专业的太极拳培训班，由教练进行指导和纠正，更能够快速提高。总之，自学太极拳需要坚持不懈，保持耐心和恒心，每天练习，才能获得更好的效果。