建造师可以通过以下途径查询自己是否被禁考：

官方考试管理机构查询

登录当地的人事考试网或建设行政主管部门的官方网站，查看成绩查询服务或公告栏目，了解禁考名单。

个人账号查询

如果考生有网上报名的个人账号，登录报名平台查看考试记录和禁考通知。

直接联系考试机构

拨打考试机构的联系电话进行咨询。

现场咨询

亲自前往考试机构进行现场咨询，携带有效身份证件。

社会中介服务

选择专业的教育培训机构或中介机构提供考试信息查询服务，注意保护个人隐私。

社交媒体和网络论坛

在社交媒体或专业论坛上搜索相关信息，但需谨慎对待网络信息的真实性。

直接登录当地住房和城乡建设部门网站

输入建造师姓名和身份证号进行查询。

行业协会或专业平台

一些行业协会或建筑行业信息平台提供查询服务，与政府相关部门合作更新信息。

直接联系发证机关

通过电话、电子邮件或直接访问的方式，向省级住建部门咨询。

请确保使用官方和合法途径查询禁考信息，以保护个人隐私和权益