一级建造师考试是建筑行业中的重要考试，考生需要避免以下禁忌来提高备考效率和考试表现：

临时抱佛脚：

考试前的总复习非常重要，应提前规划并坚持复习，避免临近考试时的紧张和焦虑。

忽视基础知识：

基础知识是考试的根本，考生应重视并扎实掌握。

不按考试大纲复习：

复习时应严格按照考试大纲进行，确保不遗漏任何重要知识点。

只看不做实践：

理论知识与实践操作相结合，考生应通过实践来巩固和应用所学知识。

盲目记忆：

应通过理解和分析知识点来记忆，而不是单纯的死记硬背。

不按照计划复习：

制定合理的学习计划，并严格按照计划执行，避免浪费时间或进度落后。

缺少自我检查：

在备考过程中，定期进行自我检查和总结，发现并改进弱点。

过度焦虑或紧张：

保持冷静，避免过度紧张影响考试表现。

使用未经批准的资料或设备：

考试时只使用官方批准的材料和工具。

抄袭或作弊：

遵守考试规则，诚信应考。

迟到或早退：

准时参加考试，尊重考试进程和其他考生。

在答题卡上留下标记或涂改：

保持答题卡的整洁，避免不必要的标记和修改。

在考场上吃东西或喝水：

遵守考场纪律，保持环境安静。

使用手机或任何电子设备：

考试期间禁止使用手机等电子设备。

放弃：

坚持到最后，尽力发挥自己的实力。

遵循这些禁忌，考生可以更好地准备一级建造师考试