为了有效记忆一级建造师考试的相关内容，你可以尝试以下几种记忆方法：

记忆口诀

将复杂知识点转化为朗朗上口的口诀，如“设计方案进度控，安全质量共护航”。

思维导图

利用图形化工具，以中心主题为核心，向外发散出分支，形成清晰的知识体系。

记忆宫殿

将知识点想象成具体场景，在脑海中构建记忆宫殿，并将场景一一放入其中。

归类法

将相互关联的知识点按照相似性进行分类，集中精力记忆。

理解性记忆

理解知识点内在逻辑和联系，通过理解提高记忆的牢固度。

图表记忆

利用图表、流程图、思维导图等方式，将复杂信息以图形形式展现。

分散学习

每天学习一定量的知识点，并反复复习。

实践应用

结合理论知识与实际工程案例，通过案例学习加深理解和记忆。

关键词记忆

提炼出关键词或关键句子，进行重点记忆。

模拟考试

定期进行模拟考试，检验学习效果，同时帮助记忆。

重复复习

定期重复复习，巩固记忆。

制定学习计划

根据考试大纲，制定详细的学习计划，每天学习一定内容。

细化知识点

将知识点细分成更小的部分，逐一攻克。

用不同颜色标记

使用不同颜色的笔或标签，对重要信息进行分类和标记。

背诵与复述

对于必须记忆的内容，通过背诵和复述来加强记忆。

健康作息

保证充足的睡眠，有利于记忆力的提高。

注意集中

记忆时集中注意力，排除干扰，提高记忆效率。

兴趣浓厚

对学习材料保持兴趣，提高记忆动力。

最佳时间

利用大脑最佳记忆时间进行学习，如上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时。

多种手段结合

根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记、卡片等多种记忆方法。

结合以上方法，你可以制定适合自己的学习计划，并持之以恒地复习和实践，以提高记忆效果。