第一部分：了解自己

在做出高考院校规划和志愿填报之前，首先要深入了解自己的兴趣、优势、价值观和职业目标。自我认知对于选择适合的专业和院校非常重要。学生可以通过与老师、家长和专业人士交流，参加职业测评，进行实习或志愿工作，以获取更多关于自己的信息。

第二部分：了解专业与就业前景

在选择专业时，学生应该了解不同专业的培养目标、课程设置、就业前景等因素。对于目标职业感兴趣的专业，可以通过调查相关行业的就业情况和发展趋势，同时，学生还可以参考就业市场的需求，选择具有较好就业前景和发展潜力的专业。

第三部分：了解院校与综合实力

根据高考分数线，选择合适的院校也是非常重要的。学生应该了解不同院校的综合实力、办学特色、教学质量等方面的信息。可以通过查阅学校的官方网站、招生简章、学校排名和口碑评价等途径获取相关信息。