自信，就是自己成功应对特定场景的能力的估价。自信与一个人的能力有关，能力强，当遇到问题感觉比较容易解决时，一般自信心就很足；反之，能力不足，感觉遇到的问题很困难，就会出现胆怯害怕，这时，自信心就不足。我们一般人都有过这样的感受。

无论是什么自信，首先要有充足的积累，比如知识积累、经验积累、物质积累等等，面对不同场景、不同问题，能够应对自如应对，这就是自信心。

作为大学生，首先应该多学习，就如上面说的知识积累，巧妇难为无米之炊，没有足够的知识，面对需要解决的问题束手无策，对自己能力产生否定或怀疑时，是不会有自信的。

其次，大学生要多走向社会，把所学知识拿去实践当中去应用，得到经验，得到经历，将来再次遇到类似的问题时，就具有解决问题的能力，从而，就会有自信。

第三、大学生不要害怕失败，遇到失败，可以多试几次，多历练几次，不要轻易放弃，若放弃，再次遇到相同问题时，心里就会发怵，就不会有自信。

总结一句，我个人理解的自信心的培养与践行就是：解决能力的培养和能力的运用。